Di masa kini, segala bentuk pekerjaan baik di kantor maupun pekerjaan sekolah, sebagian besar kita mengerjakannya di depan komputer. Pekerjaan yang datang bertubi-tubi memaksa kita untuk terus diam di depan komputer. Tentu saja, dengan seringnya kita bekerja di depan komputer, pasti akan datang rasa jenuh karena terus berhadapan dengan komputer.
Rasa jenuh tersebut biasanya akan menghambat pekerjaan kita, dimana yang harusnya cepat selesai menjadi tertunda karena kita sudah bosan terus-terusan diam di depan komputer. Untuk mengatasi hal tersebut, disini saya akan mengulas bagaimana cara agar kita tidak cepat jenuh bekerja di depan komputer terus-terusan.
1. Posisi Tubuh
Atur posisi tubuh anda senyaman mungkin agar dalam bekerja kita mendapatkan posisi yang rileks. Gunakan meja dan kursi yang sesuai dengan kenyamanan anda dalam bekerja. Tentu kita merasa resah apabila kita menggunakan meja dan kursi yang tidak nyaman, dimana hal ini akan membuat kita cepat lelah dalam bekerja
2. Merapikan Meja Kerja
Hal ini juga merupakan penting untuk mengurangi rasa jenuh kita. Biasanya, pikiran akan terganggu apabila meja bekerja kita berantakan. Maka dari itu, coba rapikan meja bekerja anda. Selain itu, buatlah meja anda agar memiliki space agar nantinya barang baru datang dapat menempati meja kerja anda, sehingga anda tidak mengatur posisi barang-barang di meja anda dan dapat fokus dalam bekerja
3. Mendengarkan Musik Favorit
Mendengarkan musik favorit adalah salah satu cara yang menurut saya jitu untuk menghilangkan kejenuhan dalam bekerja di depan komputer. Perlu diperhatikan, jika anda bekerja di tempat umum, sebisa mungkin gunakan headset agar tidak mengganggu orang-orang di sekitar. Namun jika anda bekerja dirumah sendiri, maka terserah anda untuk menggunakan headset maupun speaker
4. Regangkan Otot-otot
Cobalah untuk meluangkan waktu anda sekitar 5-10 menit untuk meregangkan otot-otot anda. Dengan meregangkan otot-otot anda, maka tubuh anda akan merasa lebih rileks dan terhindar dari pegal-pegal dan nyeri
5. Bermain Game
Bermain game favorit anda juga cocok untuk menghilangkan rasa jenuh anda. Dengan bermain game maka pikiran kita menjadi rileks. Namun sepertinya tips ke-5 ini kurang cocok untuk anda yang bekerja di kantor, karena beresiko akan dimarahi bos anda. Jadi saya rasa tips ini cocok untuk anda yang bekerja di rumah
6. Jalan-jalan
Jalan-jalan di sekitar tempat kerja anda juga bisa membuat anda tidak bosan dan jenuh dalam bekerja. Cobalah untuk berjalan-jalan sebentar sambil melihat-lihat keadaan sekitar. Biasanya, jika kita sudah duduk di depan komputer kita akan lupa dengan keadaan sekitar. Maka dengan berjalan-jalan di sekitar dapat membuat badan dan pikiran kita beristirahat sejenak dan menjadi rileks
Sekian untuk artikel tips ini saya buat. Saya sebagai penulis mohon maaf apabila terdapat kesalahan dalam informasi maupun penyampaian informasi. Semoga dengan tips ini anda dapat bekerja dengan maksimal.
Terima Kasih
Sumber gambar : pixabay.com
EmoticonEmoticon